糖尿病情報館

糖尿病の症状・原因・治療・合併症などの情報です。糖尿病の基礎知識は糖尿病の予防や改善への一歩です。

「糖尿病情報館」一覧

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糖尿病に良い食べ方

糖尿病に良い食べ方があります。よく噛んでゆっくり食べる・規則正しく1日3食の食…

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糖尿病に良い調理方法

糖尿病に良い食品・食材の調理方法があります。調理方法を工夫してください。 ■糖…

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糖尿病に良い食べ合わせ

食後の急激な血糖値の上昇は炭水化物ですから、GI値(グリセミック指数)が低い食…

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糖尿病に良い食品選び

食後の血糖値だけに限って糖尿病に良い食品を考えてみると、食後の急激な血糖値の上…

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糖尿病の食品交換表

糖尿病の食事療法の基本はエネルギー摂取の枠を超えず且つ栄養バランスのとれた食事…

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糖尿病の食事療法

糖尿病の食事療法は、糖尿病治療の基本になる治療方法です。運動療法や薬物療法はこ…

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日常生活で糖尿病の運動

忙しくて運動する暇がない人でも日常生活に運動を取り入れることができます。ちょっ…

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糖尿病の効果的な運動のコツ

糖尿病の効果的な運動のコツは、最初から無理せずに少しずつ強化して、運動を継続で…

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糖尿病の運動療法の注意点

糖尿病の運動療法の注意点としてまず挙げられることは、糖尿病で運動療法を始める前…

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糖尿病の運動療法の効果

運動療法は食事療法と並ぶ糖尿病治療の基本です。糖尿病の運動療法の効果には、エネ…